Semester!

Denna vecka åker jag, dottern och min mamma på semester. Vi ska bo på ett hotell inte så långt från oss som har swimmingpool. Det ska bli så skönt! Dottern har slutat med alla sina mediciner sen hon var magsjuk. Hon tog Seraquel Depot och Sertralin varje dag förut. Den första är mot ångest ochFortsätt läsa ”Semester!”

Uppdateringar

Här kommer några korta uppdateringar om vad som sker i mitt liv just nu. Dottern har haft någon slags magsjuka sen i torsdags förra veckan. Sjukvården vet inte vad det är men spekulerade till slut i att det var magsjuka, men nu har det gått en vecka och enbart hon är sjuk och den släpperFortsätt läsa ”Uppdateringar”

Självmordstankar

Självmordstankar är någonting mycket allvarligt och om du lider av detta ska du söka hjälp omedelbart. Pappa var inne i sitt stora mörker på slutet. Alkoholen hade blivit hans bästa vän och han kunde inte riktigt förstå varför vi barn inte kunde acceptera hans drickande. Drickandet som tog sakta livet av en av de personerFortsätt läsa ”Självmordstankar”

Stressa av innan jobbet börjar

Snart är juli över och då kan det vara bra att stressa av innan jobbet börjar i augusti. Här följer några tekniker för hur du stressar av och lär dig att återhämta dig mitt i vardagen. Råden kommer från boken Stressbalansen som är skriven av Rangan Chatterjees. Gör en 3-4-5-andning Det här kan kräva liteFortsätt läsa ”Stressa av innan jobbet börjar”

Att spara på energi

Att spara på energi är a och o när du lider av utmattningssyndrom och även vissa andra diagnoser. Här ska du få lite tips på hur du sparar på energi. Det första som du måste lära dig är att det är skillnad på psykisk och fysisk utmattning. Jag till exempel, har inte gjort denna skillnadenFortsätt läsa ”Att spara på energi”

Socialtjänsten

Möte på Socialtjänsten var i går, där vi utbildas och får råd i hur vi bland annat kan hantera dotterns ilska. Vi kom dit genom att jag gjorde en anmälan på dottern till Socialen efter att att hon hade slagit mig, Först och främst vill de på Socialtjänsten att vi försäkrar oss om att viFortsätt läsa ”Socialtjänsten”

PTSD

Vad är egentligen PTSD och varför lider så många av det? Här berättar jag också min relation till min egen diagnos, PTSD och vad jag har upplevt. PTSD står för ”Post Traumatic Stress Disorder” och innebär att du upplever en traumatisk händelse (eller händelser) om och om igen. Det kan vara lukter, ljud, tankar somFortsätt läsa ”PTSD”

Familjecentralen

Nu har vi haft vårt första möte på Familjecentralen. Vi går dit eftersom efter att dottern hade en mycket aggressiv period och vi behövde råd för hur vi skulle hantera beteendet. Just nu har hon haft en lång period av att inte vara aggressiv, men vi får hjälp med allting annat istället. Vad vi villFortsätt läsa ”Familjecentralen”

Operation

I går var det operation för min dotter och lite knussel var det. Hon följde instruktionerna på papperna vi fått, punkt till pricka, och vi var där i godan tid. Vi visades in till rummet och tillfrågades om hon hade duschat. Dottern hade duschat håret, som ordinerat, kvällen innan och på morgonen. Hon var renFortsätt läsa ”Operation”

Möte med narkosläkare

I går hade vi möte med narkosläkare på sjukhuset. Vi gick igenom vad dottern skulle göra och vad som skulle hända under operationen nu på måndag. Det är då de ska ta bort den lilla pillidutten som dottern har pillat in i örat. Men jag är inte alls glad. Jag vet att risken för komplikationerFortsätt läsa ”Möte med narkosläkare”